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Natürlich gesund und schön
Praktische Tipps und Inspirationen für strahlende Schönheit von innen und außen
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Entdecken Sie die Welt von Gudrun Nebel und lassen Sie sich von ihr im Magazin „Natürlich gesund und schön“ auf eine inspirierende Reise zu ganzheitlicher Gesundheit und innerer Balance entführen. Begleiten Sie die erfahrene Heilpraktikerin und Ernährungsexpertin auf einem Weg, der Ihre natürliche Schönheit zum Vorschein bringt, Sie unterstützt und von innen heraus wieder erstrahlen lässt.
Gewinnen Sie umfassende Einblicke in Gudruns Fachwissen und ihre persönlichen Rituale für eine natürliche, zuckerfreie Lebensweise. Entdecken Sie, wie Sie durch die richtige Ernährung, wohltuende Wellness-Anwendungen, sanfte Bewegungspraktiken und mentales Wohlbefinden Ihr volles Potenzial entfalten können.
„Natürlich gesund und schön“ ist mehr als nur ein Ratgeber – es ist das Resultat von jahrelanger Leidenschaft und Expertise. Gudrun teilt ihre wertvollen Erfahrungen und Erkenntnisse, um Ihnen zu helfen, Ihre innere und äußere Schönheit zu entfalten. Tauchen Sie ein in die Welt des ganzheitlichen Wohlbefindens und lassen Sie sich von Gudruns Begeisterung für eine positive Lebenseinstellung und natürliche Gesundheitsrituale inspirieren. Beginnen Sie Ihre Reise zu einem Leben voller Strahlen, Vitalität und Selbstbewusstsein.
Das erwartet Sie in Ihrem GRATIS-Startpaket von „Natürlich gesund und schön" mit Gudrun Nebel:
- Ihre erste Ausgabe vom Ratgeber „Natürlich gesund und schön “
- Ihr Gratis-Ratgeber: „Meine besten Verjüngungswunder – 13 Lebensmittel, die Sie von innen heraus strahlen lassen“
- Ihr persönlicher Online-Bereich bei GESUNDHEIT.digital+ : So können Sie jederzeit und überall alle Ausgaben des Magazins „Natürlich gesund und schön“ auf all Ihren Endgeräten abrufen.
- Ihr persönlicher Kontakt zur Chefredaktion (per Telefon oder E-Mail)
Ihre Gratis-Prämie
13 Lebensmittel, die Sie von innen heraus strahlen lassen
Produktvorteile
- Angebot an Wissen, Tipps und Praktiken für ein ganzheitlich gesundes und strahlendes Leben
- Praktische Tipps und Rezepte für eine gesunde Ernährung, die Schönheit nicht nur fördert, sondern auch zeigt, wie Gudrun diese im Alltag lebt
- Zuckerfreie und antientzündliche Rezepte, die der Zellalterung entgegenwirken
- Beiträge und Anleitungen, die Bewegung, Entspannungstechniken, Yoga, Meditation oder Achtsamkeitsübungen behandeln, um ein gesundes Gleichgewicht von Körper und Geist zu fördern
- Vorstellung von Schönheitsritualen, Beauty-Rezepten und Empfehlungen für natürliche Produkte
- Expertenwissen, persönliche Erfahrungen, Meinungen von Gudrun Nebel
- Klare Handlungsempfehlungen durch die Suche, Selektierung und Verdichtung aus allen verfügbaren Fachinformationen
- Informationen über neue Studienergebnisse und Verjüngungsmethoden
Über den Autor
Das Interesse für Ernährung wurde Gudrun Nebel in die Wiege gelegt. Denn bevor sie lesen konnte, konnte sie kochen. Ihr erstes Gericht, das sie im Alter von sechs Jahren für Mama und Papa zubereitete, war ein Käsesoufflé. Die Ernährung begleitete Gudrun Nebel durch ihre ganze Leistungssportkarriere, dem Schwimmen. Denn schon als Achtjährige merkte sie, dass Haferflocken, Bananen und Milch für einen Trainingstag besser geeignet waren, als ein Teller Nudeln mit Fleischsauce. Die praktischen Grundlagen der Ernährung und der Mikronährstoffe wurden durch eine Ausbildung im Chemielabor gefestigt.
