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Mein persönliches XL-Wandposter
Die 12 besten „Wunder-Übungen“ an der Wand – ohne Geräte!
An die Wand – Fertig – Los! Starten Sie Ihr Training mit den 12 effektiven Wandübungen – exklusiv von Prof. (DHfPG) Dr. Thomas Wessinghage.
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9,97 €
inkl. 7% MwSt.
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Das von Herrn Prof. (DHfPG) Dr. Wessinghage entwickelte Poster enthält seine 12 besten Wunderübungen an der Wand – ohne Geräte, ohne Fitnessstudio. Alles, was Sie für diese Übungen benötigen, haben Sie bereits zu Hause! Praktisch: an die Wand heften und lostrainieren – so bleiben Sie auch im Alter fit!
Das Poster hat eine Größe von ca. 60cm x 84cm. Probieren Sie Prof. Wessinghages Stretching- und Kräftigungs-Übungen sofort zu Hause aus.
Produktvorteile
- Praktisch für zu Hause!
- Fit ohne Geräte und Fitnessstudio!
- Direkt an die Wand hängen und loslegen!
- Übersichtlich und einfach!
- Schnelle Ergebnisse mit den 12 besten Wand-Übungen
Über den Autor
Prof. (DHfPG) Dr. Thomas Wessinghage
Thomas Wessinghage ist Prorektor der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement, Orthopäde und Rehabilitationsmediziner sowie deutscher Rekordhalter über die Laufstrecken 1500 und 2000 Meter.
