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Mangan: Das Spurenelement und seine Bedeutung

Mangan: Das Spurenelement und seine Bedeutung

Nährstoffe

3 min | Veröffentlicht am: 21.04.2021 | Aktualisiert am: 13.09.2022

Daniel Strauch - Adobe Stock

Inhaltsverzeichnis

„Je kleiner die Menge, desto wichtiger“ – diese Aussage gilt in unserem Körper speziell für Mangan. Denn ohne dieses wichtige Spurenelement, das nur in geringster Menge benötigt wird, könnten Sie nicht glücklich sein, und auch der Energiehaushalt Ihrer Zellen würde komplett zusammenbrechen. Mangan ist, verglichen mit anderen Spurenelementen und Vitaminen, in verschwindend geringer Menge in unserem Körper enthalten. Zwischen 10 und 40 mg finden sich im Körper; 40 % davon sind in den Knochen gebunden.

Dafür braucht der Körper Mangan

Als essenzielles Spurenelement ist es für Sie lebensnotwendig. Ihr Körper benötigt es für:

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Von: Redaktionsteam Gesundheitswissen

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