Astromedizin – Definition, Prinzipien & Möglichkeiten

Überblick zur Astromedizin

• Definition: Verbindung aus Astrologie und Medizin; alternativmedizinische, nicht-wissenschaftliche Heilmethode
• Prinzipien: Zuordnung der Körperteile zu den Tierkreiszeichen der Astronomie, Zuordnung der Körperteile zu den Planeten unseres Sonnensystems,
  
  4-Elemente-Balance zur Deutung von Krankheitsursachen
• Möglichkeiten der Astromedizin: Förderung des Allgemeinbefindens, Linderung von Allergien, Förderung der Darmgesundheit, Linderung von Magenbeschwerden, Vorbeugung von Bronchitis, Linderung von Nackenschmerzen, Vorbeugung von Tinnitus, Stärkung des Immunsystems, Vorbeugung der Fettleber, Stärkung des Herzens, Linderung von Rückenschmerzen

Definition: Was ist Astromedizin?

Der Begriff Astromedizin ist eine Zusammensetzung von Astrologie und Medizin. Es handelt sich dabei um eine nicht-wissenschaftliche Heilungsmethode, welche seit dem Mittelalter besteht. Sie hat bis heute Bedeutung, auch wenn ihre Grundprinzipien den Erkenntnissen der modernen, wissenschaftlichen Schulmedizin widersprechen.

Die Kenntnisse in Astromedizin bringen Bewusstheit in die Hintergründe von Erkrankungen im Sinne der Psychosomatik. Sie ermöglichen es, Vorbeugung im Sinne der Salutogenese zu betreiben, um den Körper gesund zu erhalten.

Prinzipien der Astromedizin: Bezug des Körpers zu den Tierkreiszeichen

In der Astromedizin stehen der Körper und seine Funktionen in Bezug zu den zwölf Tierkreiszeichen und damit der Astrologie.

Diese Zuordnung findet sich zum ersten Mal im frühen 1. Jahrhundert in dem Werk Astronomica des römischen Dichters und Astrologen Manilius.  Dabei handelt es sich um das älteste aus der Antike stammende, vollständig überlieferte astrologische Werk.

Zuordnung der Tierkreiszeichen nach der Astromedizin

• Widder – Kopf
• Stier – Mund, Schlund, Speiseröhre, Hals, Nacken
• Zwillinge – Luftröhre, Lunge, Arme und Hände
• Krebs – Busen, Magen, Bauch
• Löwe – Herz, Blutkreislauf
• Jungfrau – Dünndarm
• Waage – Lenden-Region, Nieren, Blase, Haut
• Skorpion – Geschlechtsorgane, Dickdarm, Mastdarm
• Schütze – Hüfte, Oberschenkel, Leber
• Steinbock – Skelett, Knie
• Wassermann – Unterschenkel, Knöchel
• Fische – Füße

Prinzipien der Astromedizin: Bezug des Körpers zu den Planeten

Ähnlich wie zu den Tierkreiszeichen erfolgt die Zuordnung der Planeten des Sonnensystems in der Astromedizin:

• Sonne – Herz, Blutkreislauf, Augen
• Mond – Magen, Busen, Körperflüssigkeiten, Schleimhäute, vegetatives Nervensystem
• Merkur – Rückenmark, Nervensystem, Atmungsorgane
• Venus – Gleichgewichtsorgane, Nieren, Venen, Sinnesorgan Haut
• Mars – männliche Geschlechtsorgane, Muskeln, Blut, Arterien
• Jupiter – Leber, Stoffwechsel
• Saturn – Skelett, Körpergrenze Haut, Knie, Ohren
• Uranus – Nerven als Reizleiter, Waden, Knöchel
• Neptun – Hypophyse, Füße
• Pluto – Sexualorgane, Dickdarm, Mastdarm

Prinzipien der Astromedizin: 4-Elemente-Balance

Nach der Astromedizin stehen die vier Elemente sowohl im Körper als auch im Kosmos in einem Gleichgewicht. Jeder Planet entspricht einem Element. Ist die Ausgeglichenheit gestört, dann liegt eine gesundheitliche Einschränkung vor. Diese wird mithilfe der sogenannten Stundenastrologie identifiziert.

Das Element Feuer in der Astromedizin

Dieses Element wird auch als „Gelbe Galle” bezeichnet. Es ist warm, energiereich, gleichzeitig auch trocken und abgrenzend. Dem Feuer wird die Emotion Wut zugeschrieben. Es steigert die Aktivität, stärkt die Selbstbehauptung und steht für eine starke Sexualität.

Im Körper bewirkt das Element Feuer

• Förderung von Entzündungen
• Reinigung der Därme
• Aufbau der Organe
• Muskelkraft

Die Planeten, die dem Feuer entsprechen sind insbesondere der Mars sowie die Sonne. Die Tierkreiszeichen Widder, Löwe und Schütze werden diesem Element zugeordnet.

Das Element Wasser in der Astromedizin

Bei Element Wasser spricht man auch von „Schleim” oder „Phlegma”. Es hat kalte, energiearme sowie feuchte, verbindende Eigenschaften. Die Emotionen Trauer sowie die Sehnsucht nach Liebe entsprechen diesem Element, das den Gegenpol zum Feuer darstellt. Entsprechend steigert es die Passivität sowie die Emotionalität und führt zu tiefgreifenden Beziehungen und Empfindsamkeit.

Im Körper sorgt das Element Wasser für

• Aufbau von Gelenkflüssigkeit
• Befeuchtung der Schleimhäute
• Abkühlung bei Fieber
• Förderung der Ausscheidung
• Steuerung des Wasserhaushaltes
• Regulation der Nierenfunktion

Der Mond und die Venus sind die Wasser-Planeten unseres Sonnensystems. Unter den Tierkreiszeichen entsprechen der Krebs, der Skorpion und die Fische dem Element Wasser.

Das Element Luft in der Astromedizin

Die Luft entspricht in der Astromedizin dem Blut. Sie ist warm, also energiereich und feucht-verbindend. Die Emotion Freude ist diesem Element zuzuordnen. Es verbindet und schenkt Energie für Kontaktfreudigkeit, soziales, freundliches Verhalten und Fröhlichkeit.

Im Körper bedingt das Element Luft

• Aufspaltung der Nahrung im Magen
• Versorgung von Herz und Gehirn mit Lebensenergie

In unserem Sonnensystem entspricht der Planet Jupiter dem Element Luft. Zwillinge, Waage und Wassermann sind die Tierkreiszeichen dieses Elements.

Das Element Erde in der Astromedizin

Den Gegenpol zu Element Luft bildet die Erde, welche auch als „schwarze Galle” bezeichnet wird. Dementsprechend sind die Qualitäten kalt-energiearm und trocken-abgrenzend. Es löst Schwermut und melancholische Emotionen aus.

Im Körper sorgt das Element Erde für

• Aufbau und Stabilität der Knochen, Haare und Nägel
• Verlangsamung der Verdauung zur optimalen Aufnahme der Nährstoffe
• Regulation des Hungergefühls

Saturn und Merkur sind die Planeten des Elements Erde. Als Erde-Tierkreiszeichen sind Stier, Jungfrau und Steinbock bekannt.

Astromedizinische Deutung nach der 4-Elemente-Lehre

Nimmt man eine astromedizinische Beratung in Anspruch, wird die Krankheitsursache anhand der 4-Elemente-Lehre ermittelt. Auf Grundlage der Ergebnisse ergeben sich individuelle Empfehlungen für eine gesunde Lebensweise und Ernährung.

Zum Zeitpunkt der Beratung wird ein Stundenhoroskop erstellt, dessen Ausgangspunkt der Aszendent darstellt:

• Ermittlung des Herrscherplaneten über den Aszendenten
• Vergleich des Herrschers mit dem ihm entsprechenden Zeichen
  • Entspricht die humorale Natur des Planeten nicht seinem Zeichen im Stundenhoroskop, befindet er sich in einer unpassenden Umgebung. Dies hat eine Störung des Wohlbefindens zur Folge.
• Ermittlung der Position des Dispositiors des Herrscherplaneten (Position des Herrschers des Zeichens des Herrscherplaneten)
  • Der Dispositor gibt Auskunft über die Krankheitsursache.
• Aus der humoralen Natur des Zeichens des Dispositors ergibt sich das humorale Übermaß, welches entsprechend der 4-Elemente-Lehre ausgeglichen werden muss.

Anhand des Stundenhoroskops lässt sich ebenso eine Prognose über die Entwicklung der gesundheitlichen Beschwerden geben.

Positive Prognose zum Wohlbefinden nach der Astromedizin:

• Rückläufige Bewegung des Herrscherplaneten
• Gewinn an Würde des Herrscherplaneten beim Übertritt in ein neues Zeichen
• Austritt aus der Verbrennung (Konj. oder Opp. mit der Sonne)

Negative Prognose zum Wohlbefinden nach der Astromedizin:

• Herrscherplanet kurz vor der Rückläufigkeit
• Herrscherplanet und Dispositor (Krankheitsursache) bilden einen Aspekt
• Verlust an Würde des Herrscherplaneten beim Übertritt in ein neues Zeichen
• Eintritt in eine Verbrennung (Konj. oder Opp. mit der Sonne)

Ist das Ungleichgewicht und damit die Krankheitsursache ermittelt, kann dementsprechend mit den richtigen Vorgehensweisen reagiert werden.

Förderung des allgemeinen Wohlbefindens nach der Lehre der Astromedizin

Um das allgemeine Wohlbefinden zu steigern und um gesund zu bleiben, bietet sich die Förderung des Neptun-Bereichs an. Des beugt nicht nur Krankheiten vor, sondern steigert auch das seelische Wohlbefinden sowie das Entspannungsvermögen.

Meditation: Aktivierung der Selbstheilungskräfte im Neptun-Bereich

Der Einsatz von Meditation lohnt sich insbesondere bei Allergien, Schlafstörungen oder anderen neptunischen Krankheiten:

• Infektanfälligkeit
• Erweichungen und Auflösungen
• Erkrankungen des Fußes oder im Fußbereich
• Erkrankungen mit unklarer Ursache
• Suchterkrankungen Lähmungen, niedriger Blutdruck, Neigung zu Ohnmacht

Ein Übermaß des Planeten Neptun bedingt außerdem Überempfindlichkeit, Rückzug sowie Perfektionismus. Dem kann durch Meditation entgegengewirkt werden.

Tipps zur Meditation

Ihre Auszeit sollte immer zum gleichen Zeitpunkt stattfinden. Wählen Sie einen Ort, an dem Sie ungestört sind. Telefon und Handy sollten nicht im gleichen Raum sein. Kleiden Sie sich bequem und immer ähnlich, damit Ihr Inneres gleich weiß, dass Meditation angesagt ist.

Das schafft schon im Vorfeld innere Ruhe. Unmittelbar vorher sollten Sie nur leichte Kost zu sich nehmen. Hinterher können Sie sich einen schönen Yogi-Tee zum Ausklang gönnen.

Sattvische Ernährung aus dem Ayurveda

Im Ayurveda unterscheidet man drei Grundeigenschaften (Gunas), aus denen die Welt gewoben ist. Die Gunas beschreiben auch die geistigen Qualitäten des Menschen:

• Sattva (Reinheit, Klarheit, Liebe, Mitgefühl)
• Rajas (Bewegung, Aktivität, Aggression)
• Tamas (Schwere, Trägheit, Dunkelheit)

Jeder Mensch besitzt alle drei Gunas – die Frage ist, in welcher Gewichtung. Zur Weiterentwicklung und Heilung der Neptunkraft muss das sattvische Guna gestärkt werden.

Erste Schritte in diese Richtung ist die Erledigung der Alltagsaufgaben mit immer mehr Liebe und Achtsamkeit. Das bezieht sich auch auf die Zubereitung der Nahrung und das Essen selbst. Die sattvische Ernährungsweise ist sehr gut verträglich und verschafft sowohl geistige Klarheit als auch Leichtigkeit und Gelassenheit.

Elemente der Sattvischen Ernährung:

• Geschmacksrichtung: süß
• Reife Früchte, frisch und getrocknet, Blattgemüse, roh oder schonend gekocht
• Reis, Gerste und Dinkel als Vollkorn
• Nüsse (außer Erdnüsse), Samen, Hülsenfrüchte
• Nur lebendige Nahrung (kein Fleisch und Fisch, keine Wurst und Eier)
• Keine scharf gewürzten, anregenden und fermentierten Speisen
• Nicht zu heiß und nicht zu kalt essen; kein aufgewärmtes, tiefgefrorenes Essen, keine Zusatzstoffe
• Gewürze: Zimt, Ingwer, Koriander, Kardamom, Kurkuma
• Fette: Ghee, Oliven-, Sesam- und Kokosöl
• Getränke: stilles Quellwasser, Kräutertees

Astromedizinische homöopathische Mittel für jegliche Neptun-Konstellationen

Aqua Marina (Meerwasser)

• Bei Furcht und Überempfindlichkeit
• Eine wichtige Wirkung ist das wellenartige Auflösen von Blockaden in Körper und Seele.
• Potenz LM 6, täglich dreimal drei Tropfen

Opium (Schlafmohn)

• Bei Benommenheit, Schläfrigkeit, Mangel an Vitalität.
• Als Schutzreaktion: Schmerzunempfindlichkeit. Das Gefühl der Lähmung kann Folge von unverarbeiteten Schockerlebnissen sein, gegebenenfalls einen Therapeuten hinzuziehen.
• Potenz LM 6, täglich einmal drei Tropfen über einen längeren Zeitraum

Bachblüten und Blütenessenzen in der Astromedizin

Die hohe Sensibilität hat den großen Vorteil, dass sehr sanfte Heilmethoden genügen, um Blockaden aufzulösen und die Energie wieder ins Fließen zu bringen.

Die von dem englischen Arzt Dr. Bach entwickelte Therapie bringt die positive Seite eines Seelenpotenzials zur Entfaltung, beispielsweise Mut, Zuversicht und Liebe. Schmerzhafte Erfahrungen können diese ursprünglich positiv gelebten Eigenschaften in ihr Gegenteil verwandeln: in Angst, Resignation und Hass. Diese negativen Gefühle sind aus Sicht Dr. Bachs die Ursache für Erkrankungen.

Dr. Bach fand intuitiv Pflanzen, deren Blütenessenz die Kraft haben, das energetische System des Menschen zu harmonisieren und die positive Seite des Seelenpotenzials zu reaktivieren – eine sanfte, tief wirksame Methode, die eigenständig angewendet werden kann.

Blütenessenzen für alle Neptun-Konstellationen:

• Clematis (bei Verträumtheit)
• Fawn Lily (bei Rückzug und Selbstisolation)
• Nicotiana (bei Selbstabtötung, um die raue Welt ertragen zu können)
• Shooting Star (beim Gefühl, nicht von dieser Welt zu sein)
• Yarrow (zur Aura-Stärkung bei Überempfindlichkeit)

Anwendung der Blütenessenzen

• Vier bis sechs Blüten aus der Neptun-Konstellation auswählen
• Täglich vier Mal vier Tropfen einnehmen und einige Minuten im Mund behalten
• Bei akuten Seelenzuständen kann die Mischung auch häufiger eingenommen werden

Hatha-Yoga zur Stärkung des Neptun-Bereichs

In der Yoga-Position der Totenstellung lassen Sie den Alltagsstress hinter sich, stellen um von Aktivität auf Nichtstun und Empfangen und finden innere Stille.

• Legen Sie sich auf den Rücken, die Beine sind leicht geöffnet, die Füße hüftbreit auseinander.
• Die Arme liegen im 45 Grad-Winkel neben dem Körper, die Handflächen nach oben.
• Bleiben Sie mindestens 10 und höchstens 20 Minuten in dieser Stellung.
• Bewegen Sie sich aus der Stellung heraus, indem Sie Ihre Beine an die Brust anziehen und mit Ihren Armen umschließen. Rollen Sie mehrmals nach rechts und links. Lassen Sie Ihre Beine los und stehen Sie langsam auf.

Allergien behandeln mithilfe der Astromedizin

Dem allergischen Geschehen werden in der Astromedizin drei Planetenkräfte zugeordnet.

• Neptun als Faktor für die Überempfindlichkeit gegenüber harmlosen Substanzen
• Mars als Symbol für das Abwehrsystem
• Uranus bei juckenden Allergien als Symbol für den Drang nach Befreiung aus zu engen Strukturen

Bedeutung des Neptuns bei Allergien

Da der Neptun für die sanften Energien zuständig ist, fühlt er sich oft von dem Lärm und den Ansprüchen der Welt überfordert. Deshalb wehrt er sich nicht erst, wenn ein Virus in das System eindringt, sondern reagiert schon bei einem Pollen oder Katzenhaar. Dies passiert aber nur, wenn er für seine empfindsame Seele keine Ausdrucksmöglichkeit hat.

Info

Ihre Neptun-Persönlichkeit hat kostbare Fähigkeiten, die in der heutigen Zeit oft zu kurz kommen: Einfühlungsvermögen, Sich-Lösen vom Alltag, tiefe Entspannung, soziales Empfinden und Mitgefühl: Engagement für Randgruppen, schwache, hilfsbedürftige, wehrlose Menschen (und Tiere), künstlerisches Talent, Heilfähigkeiten, Einsatz für alternative Projekte, Nicht-Anpassung

Neptun ist der Herrscher des Sternzeichens Fische, das gegenüberliegende Zeichen zur tüchtigen, arbeitsamen Jungfrau. Er bietet den Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags.

Es ist wichtig, die Balance herzustellen zwischen vernünftiger, gewissenhafter Alltagstauglichkeit (Jungfrau-Seite) und der tiefen Entspannung danach, dem Wegsegeln in andere Welten, in denen nichts getan und abgeliefert werden muss (Neptun-Seite).

Je mehr Sie Ihre Neptun-Persönlichkeit kennenlernen und ihr bewusst Ausdrucksmöglichkeiten geben, je mehr Sie Ihre hohe Sensibilität wertschätzen und in einem passenden Rahmen einbringen, umso weniger muss sie sich in Allergien ausdrücken.

Bedeutung des Mars bei Allergien

Der Mars ist Symbol für den Kämpfer, für Tatkraft und Durchsetzungsvermögen. Die Position des Mars in Ihrem Horoskop zeigt Ihre Art, sich zu behaupten und Neues in Angriff zu nehmen. Auf körperlicher Ebene korrespondiert der Mars mit dem Abwehrsystem gegen Krankheitserreger und Fremdkörper, manchmal auch gegen harmlose Substanzen.

Bedeutung des Uranus bei Allergien

Ist die allergische Reaktion mit Juckreiz verbunden ist, spielt auch noch der Uranus, der Planet des Sternzeichens Wassermann, eine Rolle. Der Uranus-Persönlichkeitsanteil möchte dabei aus einer Luft abschnürenden Lebenssituation, einer zu engen Bindung oder einer erstickenden Routine entfliehen.

Förderung der Darmgesundheit nach der Astromedizin

In der Astromedizin sind Dünn- und Dickdarm dem Jungfrau-Merkur zugeordnet. Um etwas für die Darmgesundheit zu tun, müssen Arbeit und Alltagsbewältigung in Ihrem Rhythmus ablaufen. Wesensfremde Beschäftigungen, Stress und Konflikte am Arbeitsplatz schlagen auf den Darm. unverarbeitete Probleme machen den Darm krank.

Zur Steigerung der Darmgesundheit tragen folgende Vorgehensweisen bei:

• Arbeitsweise und -zeiten, die Ihrem Wesen entsprechen.
• Sauberkeit und Aufgeräumtheit innen (Psychohygiene) wie außen
• Wissen über gesunde Ernährung und Lebensweise, das Sie auch nutzen
• Reinigung (z. B. der Wohnung), ausgiebige Körperpflege im Geist und der Seele

Eine gesunde Darmschleimhaut ist Voraussetzung für die optimale Aufnahme und Verwertung der Nahrung. Sie ist Schutzschild gegen giftige Abbauprodukte und Krankheitserreger, sondern verhindert auch Infektionen, Allergien und Autoimmunerkrankungen.

Stärkung der Jungfrau-Energie für die Darmgesundheit

Die Jungfrau-Energie ist wichtig für den Darm, denn Sie sorgt dafür, dass er funktionieren kann. Stärken Sie daher diese Energiekomponente mit kleinen, einfachen Maßnahmen.

Genießen Sie Ihre Körperpflege: Ihr Jungfrau-Persönlichkeitsanteil liebt alles, was mit Reinigung und Gesundheit zu tun hat. Sie stärken ihn mit Peelings, Masken, Bürstenmassagen, Wechselduschen und basischen oder Aroma-Bädern.

Gehen Sie in die Sauna: Nicht nur die finnische, sondern auch die Bio-Sauna oder das Dampfbad wirken wohltuend auf den Jungfrau-Anteil.

Ayurvedisches Ölziehen: Diese Prozedur lässt sich gut parallel zur Morgenpflege (z. B. beim Duschen) durchfuhren. Es stärkt Ihre Mund- und Zahnfleischgesundheit, reduziert die Zahnbeläge sowie den Mundgeruch und entgiftet über die Zungenreflexzonen den ganzen Körper. Es kann lebenslang jeden Morgen durchgeführt werden.

• Reinigen Sie Ihre Zunge mit einem in Drogeriemärkten erhältlichen Zungenschaber von den Belägen.
• Nehmen Sie einen Esslöffel Bio-Sesam- oder Sonnenblumenöl in den Mund.
• Bewegen, saugen und ziehen Sie das Öl im Mund hin und her. Saugen Sie es durch die Zähne, kauen Sie es durch usw.
• Wichtig: Nicht schlucken, denn es enthält Bakterien und Toxine.
• Das Öl wird immer dünnflüssiger und weißer.
• Nach 20 Minuten spucken Sie es in ein Küchen- oder Papiertaschentuch, um den Giftmix nicht in den Wasserkreislauf einzuspeisen.
• Mehrmals mit warmem Wasser spülen und sorgfältig die Zähne putzen.

Massieren Sie Ihren Bauch: Eine Bauch-Selbstmassage tut immer gut, durchblutet und ist anregend bei Darmträgheit.

Eine gute Zeit ist morgens vor dem Aufstehen, auf jeden Fall immer in nüchternem Zustand:

• Beginnen Sie im rechten Unterbauch und gehen Sie im Uhrzeigersinn nach oben bis zu den Rippen, nach links und dann links an der Körpervorderseite wieder nach unten. Auf diese Weise massieren Sie Ihren Dickdarm, sehr zu empfehlen bei Verstopfung.

Unterstützend können Sie in ein Fläschchen (30 bis 50 ml) mit Jojoba-Öl einen Tropfen ätherisches Rosmarin-Öl geben und sich mit dieser Mischung massieren.

Entlastungstage und Smoothies: Entschlacken Sie einmal in der Woche oder mindestens einmal monatlich durch Entlastungstage. Essen Sie am Reis-Tag dreimal täglich 100 g Naturreis. Gewürzt wird nur mit frischen Kräutern. Ein grüner Smoothie, schluckweise getrunken, kann eine Mahlzeit ersetzen (Salat- und Gemüseblätter, Petersilie; Grünkohl, Brokkoli und Spinat können außerhalb der Saison auch tiefgekühlt oder als Pulver zugegeben werden). Sie können drei bis fünf Smoothies auch als Entlastungstag genießen.

Verwenden Sie Jungfrau-Gewürze: Dazu gehören Kümmel, Kurkuma, Koriander, Muskatnuss, Oregano, Kerbel und Majoran.

Magenbeschwerden: Nach der Astromedizin eine Wechselwirkung zwischen Saturn und Mond

Saturn symbolisiert Klarheit und Struktur. Er steht aber auch für Härte. Stellen Sie sich die beiden Kräfte in sich als Paar vor: der leistungsorientierte Saturn, der für seine Ziele auf Gefühle verzichtet, und Ihre empfindsame Seite, Ihr Mond.

Wenn Sie das Gefühl haben, als ob ein Stein in Ihrem Magen liegt, dann spüren Sie Ihre Härte. Sie können sie sich selbst antun oder erfahren sie als Lieblosigkeit von außen. So lange Sie Ihre Gefühle und emotionalen Bedürfnisse aus Ihrem Leben verbannen, werden sie Ihnen als schwerer Stein im Magen liegen. Wenn Sie ihn loswerden wollen, öffnen Sie sich für Ihre Gefühle.

Arbeit mit dem inneren Kind zum Ausgleich der Saturn-Mond-Beziehung

Schaffen Sie sich feste Zeiten, in denen Ihre Seele zu Wort kommt. Das ist schon der erste Schritt zur Selbstheilung. Arbeiten Sie mindestens einmal wöchentlich mit Ihrem inneren Kind.

Machen Sie täglich zwölfmal morgens nach dem Aufstehen und abends vor dem Schlafengehen den Herz-Atemlaut zur Reinigung und Öffnung: Durch die Nase einatmen, lange und langsam durch den Mund mit dem Ton „Haaaaa” ausatmen, wieder einatmen usw.

Die Bedeutung des Aggressors Mars für die emotionale Gesundheit

Ihre Gefühle sind eng mit dem Aggressor Mars verknüpft. Sie können Ihre Empfindungen ehrlich und direkt zum Ausdruck bringen. Tun Sie es nicht, sondern schlucken sie alles hinunter, landen sie im Magen. Mars ist auch mit Säure assoziiert, weshalb es zur Überproduktion von Magensäure kommen kann.

Wenn Gefühle wie Ärger und Wut im Magen ankommen, kann das seine Motilität (Bewegung), mit der er den Speisebrei durchmischt und weiterbewegt, verstärken. Die Nahrung wird zu schnell in den unteren Teil des Magens transportiert. Das verursacht Schmerzen.

Gegenüberstellung der Mars-Mond-Persönlichkeitsanteile

Wenn Ihre Tatkraft und Ihre Wut (Mars) durch Ihren Mond verwässert und in die inneren Eingeweide hinabgespült werden, holen Sie sie zurück. Setzen Sie die beiden gegensätzlichen Persönlichkeitsanteile an einen Tisch:

• Welchen Eindruck machen sie? Wie geht es ihnen? Dann versetzen Sie sich in Ihren Mars.
• Wie geht es ihm mit dieser empfindsamen Mondenergie gegenüber, mit der er kooperieren soll?
• Danach versetzen Sie sich in Ihren Mond. Wie fühlt er sich mit dieser Feuersbrunst, die ihm vis-a-vis sitzt?
• Jetzt sehen Sie beide als Paar zusammen: Ihre Dynamik (Mars), die aus Ihrem Gefühl heraus aktiv wird. Ihre empfindsame Seite (Mond), die es aushält, sehr energiegeladen zu sein. Sie sind beides. Ihre Gefühle werden immer engagiert und feurig sein.

Wenn Sie diese Kombination leben, kann Ihr Magen gesund werden. Wenn Sie alle Gefühle wahrnehmen und offen zeigen, gibt es für einen Reizmagen keine Grundlage mehr. Gesundheitsfördernd ist auch jede Initiative, die Sie aus Ihrem Gefühl heraus ergreifen. Verwöhnen und fördern Sie Ihren Mond/Mars mit Schwimmen, Aquajogging und anderen Aqua-Fitness-Sportarten.

Astromedizin: Was tun bei Völlegefühl?

Jupiter steht für Fülle, Optimismus und eine positive Erwartungshaltung. Emotional erwarten Sie deshalb nur das Beste. Sie haben ein großes Herz und viel zu geben. Auf der anderen Seite sind Sie offen dafür, mit emotionaler Zuwendung reich beschenkt zu werden.

Sie stopfen sich mit etwas voll, was Ihnen nicht guttut. Das kann eine emotionale Beziehung oder schlichtweg eine Fülle von Essen sein. Ihr Bedürfnis nach erfüllenden, glücklichen (Jupiter) Gefühlsverbindungen (Mond) wird nicht in dem Maß gestillt, wie Sie es möchten. Sie wollen alles im Übermaß und mit absoluter Selbstverständlichkeit. Sie verleiben sich emotional zu viel oder das Falsche ein.

Das reizt Ihren Magen und er signalisiert: Es reicht. Leben Sie Ihren Wunsch nach Fülle in anderer Weise. Dann sind Sie das Völlegefühl los und Ihrem Magen geht es wieder gut.

Welche Bedeutung hat Jupiter für die seelische Gesundheit?

Jupiter sorgt nicht nur für Fülle im Bauch, sondern auch in Ihrem Geist. Er schenkt ein hohes Maß an Erkenntniskraft. Mit Hilfe bewusstseinserweiternder Methoden verstehen Sie die Hintergründe Ihres bisherigen Fühlens und Handelns:

• Yoga
• Meditation
• Systemische Kurzzeittherapie

Sie lernen, was Sie wirklich nährt. Sie erfahren, dass Ihr eigentliches Glück letztendlich in Ihren selbst liegt. Dort wartet es schon die ganze Zeit auf Sie.

Wählen Sie eine bewusstseinserweiternde Methode und üben Sie sie mindestens 21 Tage täglich zur gleichen Zeit.

Möglich ist dafür der spirituelle Weg Ihrer Religion, etwa Kontemplation im Christentum oder Sufismus im Islam.Falls Sie keiner Religion angehören, prüfen Sie die Angebote an der VHS in Meditation oder ähnlichem. In allen Einrichtungen, die Methoden für mehr Bewusstheit anbieten, sind kostenlose Probestunden möglich. Probieren Sie aus, was Sie spontan anspricht.

Bronchitis behandeln mit Astromedizin

Die Bronchien sind Zwillinge/Merkur zugeordnet, Entzündungen dem Planeten Mars. Bei dieser Kombination besteht die Tendenz zu einer akuten Bronchitis. Wenn Sie Wut und Aggression nicht zum Ausdruck bringen, wenden Sie das ungelebte Feuer gegen sich selbst.

Meist beginnt der entzündliche Prozess schon vorher. Sie können einen Menschen oder eine Situation nicht riechen. Statt sich abzuwenden oder durchzusetzen, ist es einfacher und oft opportuner zu bleiben und still zu sein.

Die Folge ist ein Schnupfen. Die Nasenschleimhaut schwillt an. Sie nehmen keine Gerüche mehr wahr (Mars/Mars). Das ist praktisch, bringt Sie aber nicht weiter, was Ihren echten Selbstausdruck anbelangt. Sie verraten sich und Ihre wirklichen Empfindungen.

Wenn die Selbstbehauptung nicht gelebt wird, können Sie sich als Nächstes abgrenzen, Nein sagen und sich weigern, die Kröte zu schlucken. Tun Sie es nicht, entzündet sich Ihr Hals (Stier Venus/Mars). Auch wenn Sie die Kröte geschluckt haben, könnten Sie jetzt verbal auf den Tisch schlagen und sagen, was Ihnen missfällt. Wenn Sie diesem Impuls nicht folgen, entzündet sich auch noch ein Brand in Ihren Bronchien.

Maßnahmen bei akuter Bronchitis

Fühlen Sie in sich hinein und versuchen Sie, den Auslöser der Entzündung in Ihnen zu entdecken:

• Worüber sind Sie wütend?
• Welche Bedürfnisse möchten Sie endlich zum Ausdruck bringen?
• Welche Vorteile hatte es, bisher zu schweigen?
• Was kann Ihnen passieren, wenn Sie es aussprechen?

Malen Sie sich ein positives Szenario detailliert aus und schreiben Sie es auf.

• Wenn Sie negative Gefühle aussprechen oder Bedürfnisse artikulieren möchten, die Ihnen schwerfallen, bleiben Sie bei sich. Das heißt, reden Sie in der Ich-Form.
• Beispiel: Ich bin sauer, wenn du XY tust. Es tut mir weh, wenn du XY sagst. Ich wünsche mir, dass wir XY machen.
• Kein: Du hast schließlich dies und das gemacht, du nervst etc.

Die Ich-Form schützt und stärkt Sie. Sie bleiben auf Ihrem Terrain und stochern nicht im Feld des anderen herum. Er braucht sich nicht zu rechtfertigen. Sie geben einfach eine Information und er kann damit umgehen, wie er meint. Hauptsache, Sie haben Ihr Anliegen vorgebracht.

Übungen zur Vorbeugung von Atemwegserkrankungen

Atmen heißt leben. Durch Atemübungen können Sie unterschiedliche Effekte erzielen:

• Atemleistung und Energie erhöhen
• Den Körper mit mehr Sauerstoff versorgen
• Abfallstoffe besser ausatmen
• Die Organe stärken
• Entspannen, sich sammeln und konzentrieren.

Pranayama heißt übersetzt Kontrolle der Lebensenergie. Die Atemübungen des Yoga bewirken neben der Entspannung noch weitere Veränderungen. Schließen Sie bei den Übungen die Augen.

Doppelt so lange aus- wie einatmen: Die leichteste Atemübung, um sich bei Stress und Ärger zu beruhigen.

• Beginnen Sie mit dem Einatmen durch die Nase. Zählen Sie dabei bis drei.
• Atmen Sie langsam durch den Mund aus, zählen Sie dabei bis sechs.

Bauchatmung: Sie reduziert nicht nur Stress, sondern fördert auch Ihre Verdauung. Sie können sie im Sitzen oder im Liegen durchführen.

• Legen Sie beide Hände gespreizt auf den Bauch.
• Atmen Sie drei Sekunden lang in den Unterbauch ein.
• Atmen Sie ruhig drei Sekunden lang aus usw.

Vollständige Yoga-Atmung: Sie erhöht die Sauerstoffaufnahme.

• Zuerst in den Bauch, dann in die Brust bis in die Lungenspitzen einatmen.
• Langsam ausatmen.

Wechselatmung: Sie erhöht Ihre Lungenkapazität, harmonisiert und reinigt das ganze System. Vorbeugend gegen Erkältung, wirksam gegen Allergien, besonders Heuschnupfen und Asthma.

• Legen Sie den Daumen der rechten Hand neben das rechte Nasenloch, den Ring- und den kleinen Finger gebeugt an das linke Nasenloch.
• Einatmen durch das linke Nasenloch, indem Sie das rechte mit dem Daumen schließen, dabei bis zwei zählen.
• Linkes Nasenloch mit dem Ringfinger schließen. Luft anhalten, dabei bis acht zählen.
• Ausatmen durch das rechte Nasenloch, bis vier zählen.
• Einatmen durch das rechte Nasenloch, bis zwei zählen usw.

Kapalabhati: Zur Reinigung und Stärkung des Atemtrakts, Erhöhung der Lungenkapazität, Anreicherung des Bluts mit Sauerstoff, Massage von Herz, Leber und Verdauungsorganen, für geistige Klarheit und Wachheit.

• Setzen Sie sich bequem und aufrecht hin, Rücken und Nacken gerade.
• Schnelles Ein- und Ausatmen mit dem Bauch: In den Bauch atmen, Bauch schnell einziehen und dabei durch die Nase schnaubend ausatmen.
• Die Einatmung geschieht von allein, wenn der Bauch sich wieder entspannt. Dieses automatische Einatmen dauert dreimal so lang wie das kurze Ausatmen.
• Nach 20 solcher Atemzüge zwei tiefe normale Atemzüge nehmen. Luft kurz anhalten. Ausatmen. Nicht in der Schwangerschaft durchführen.

Brahmari: Zur Entspannung des Kehlbereichs und zur Verbesserung der Stimme.

• Setzen Sie sich aufrecht hin.
• Einatmen mit einem Schnarchgeräusch bei geschlossenem Mund, ausatmen mit einem Summen.

Auflade-Übung:

• Konzentrieren Sie sich auf den Solarplexus.
• Atmen Sie drei Sekunden lang ein und stellen Sie sich vor, wie sich Ihr Bauch mit Licht füllt.
• Beim Ausatmen, drei Sekunden, senden Sie die Energie an Körperregionen, die es brauchen.

Linderung von Nackenschmerzen mithilfe der Astromedizin

Wenn Sie sich und Ihr Tun wertschätzen sowie Ihren Preis verlangen, stärken Sie sofort Ihren Nacken. Dasselbe gilt, wenn Sie für Ruhe, Routine und Sicherheit in Ihren Stier-Venus-Bereichen sorgen. Plötzlichen Nackenschlägen beugen Sie vor, indem Sie überholte Sicherheiten freiwillig aufgeben.

Das größte Anliegen Ihrer Stier-Venus ist Sicherheit. Sie will um jeden Preis bewahren, was sie als ihren Besitz betrachtet. Das können Geld, ein Haus, der Partner oder der Job sein. Routine und Berechenbarkeit sind ihre höchsten Güter. Bloß keine Veränderung! Ihre Aufgabe ist es, Ruhe einkehren zu lassen sowie für Routine und ein genüssliches Leben zu sorgen. Sie steckt Ihr Revier ab und setzt Grenzen: „Bis hierher und nicht weiter!”

Sie ist die Finanzexpertin. Um ein gutes Gehalt auszuhandeln, braucht sie das Gefühl von Eigenwert. Wenn der Kopf aus Angst mit hochgezogenen Schultern im Nacken liegt und Sie sich klein und wertlos fühlen, hat Ihre Stier-Venus keine guten Karten. Es fließt keine Energie im Nacken. Es fließt kein Geld.

Mangelndes Selbstwertgefühl im Sinne von „Ich bin es nicht wert, Geld, eine glückliche Beziehung oder ein gemütliches Zuhause zu haben” schwächt Ihre Halsregion. Deshalb brauchen Sie für eine entspannte Nackenpartie die Umsetzung Ihrer Stier-Venus-Qualitäten in Selbstwert und Besitz. Auch das Leben in vollen Zügen zu genießen, bewirkt einen freien Energiefluss im Nacken.

Die Vorbeugung und Selbstheilung liegen in der Umsetzung der erwachsenen, ausgeglichenen Form von Stier-Venus/Saturn.

Stärkung der Stier-Venus durch die Astromedizin

Die Stier-Venus stärkt:

• Einkaufen gehen
• Sich etwas gönnen und sich verwöhnen
• Ein voller Kühlschrank, ein üppiges Mahl
• Finanzpläne erstellen und umsetzen
• Geld anhäufen
• Versicherungen abschließen
• Besitztümer auflisten (Geld, Eigentum, Fähigkeiten)
• Ihr Revier abstecken und verteidigen

Davon profitieren Sie mehrfach:

• Ruhe und ein Gefühl von Sicherheit
• Hoher Eigenwert, Ihren Preis kennen
• Ein volles Bankkonto
• Geistiges oder materielles Eigentum
• Einen Ort, an dem Sie sich niederlassen können
• En eigenes Revier mit einem schützenden Zaun
• Das Leben in vollen Zügen genießen können

Im Nacken sitzt die Angst und es kann sehr lange dauern, bis in der Stier-Venus Ruhe einkehrt. Die Lösung ist, Ihre Fähigkeiten als Ihr stabiles Kapital wahrzunehmen und zu entfalten. Die kann Ihnen keiner mehr nehmen. Parallel entwickeln Sie Ihre Stier-Venus und genießen die Freuden einer soliden finanziellen Basis.

Eigenwert erhalten Sie, indem Sie Ihre Persönlichkeit und alles, was Sie tun, wertschätzen. Dazu müssen Sie sich aufrichten und den Nacken gerade und entspannt halten. Die Aufmerksamkeit auf diesem Körperteil löst und heilt schon einen großen Teil der Schrammen oder gar Schläge, die Sie in Ihr Eigenwert-Konto bekommen haben.

Wie lange dauert es, die Stier-Venus auszugleichen?

Saturn-Bereiche brauchen Zeit, um zu reifen. Eigenwert muss langsam wachsen. Hier sind auch Nackenschläge in der Kindheit oder später durch Autoritäten möglich. Es dauert, bis Sie sich ein Existenzrecht zusprechen, Raum einnehmen und sich etwas wert sind.

Saturn verlangt Selbstbeherrschung und einen gut durchdachten Weg zu gesicherten Finanzen. Schlagen Sie sich zu sehr auf die Stier-Venus-Seite und wollen in Geld schwimmen, ohne etwas dafür zu tun, kommt die Einschränkung von außen. Das können ein gesperrtes Konto, das Herabsetzen des Dispo-Rahmens oder ein Schufa-Eintrag sein.

Die Existenzangst schlägt sich sofort in der Nackenmuskulatur und langfristig in den Halswirbeln nieder. Wenn Sie Geld erwirtschaftet haben, halten Sie geizig daran fest. Sie gönnen sich nichts und anderen auch nicht. Der Geldsack bleibt zugezurrt und Ihr Nacken auch.

Es gibt keinen Grund mehr, um Ihre Existenz zu bangen. Trotzdem bleibt die starre Haltung, keinen Cent ohne triftigen Grund auszugegeben. Enge und Geiz führen zu chronischen Nackenbeschwerden.

Krankheitsdispositionen der Stier-Venus/Saturn

• Verspannungen und Verhärtungen der Nackenmuskulatur
• steifer Hals
• Arthrose der Halswirbelsäule

Die Vorbeugung und Selbstheilung liegt in der Umsetzung der erwachsenen, ausgeglichenen Form von Stier-Venus/Saturn.

Astromedizinische Tipps zum Ausgleich der Stier-Venus

Klare finanzielle Strukturen erarbeiten und genießen

Sich auf das Wesentliche beschränken:

Wenn Sie sehr viel Geld erworben haben, stellen Sie sich von selbst die Frage, was Sie wirklich für sich brauchen, um ein angenehmes, sicheres Leben zu führen.

• Wählen Sie einen sicheren Beruf.
• Erwerben Sie betriebswirtschaftliche Kenntnisse.
• Kümmern Sie sich bewusst um den Ausgleich zwischen Genussfreude und saturnischer Strenge.
• Legen Sie bestimmte Zeiten fest, in denen Genießen und Schwelgen erlaubt sind.
• Das entspannt die Stier-Seite, weil sie sicher Genussphasen erhält, und beruhigt die Saturn-Seite, weil es strukturiert und in Maßen abläuft.

Wenig Freiraum und Finanzchaos sorgen für Beschwerden:

Streben Sie nur überschaubare Sicherheit an. Das betrifft Ihre finanzielle Situation und Ihre anderen Stier-Bereiche, in denen Sie sich gerne in Ruhe niederlassen möchten.

Ständiger Durchzug und Chaos tun nicht gut:

Beherrscht nur Sprunghaftigkeit das Miteinander der beiden Persönlichkeitsanteile, verschafft der Dauerstress schmerzhafte Nackenverspannungen. Es fehlt der wohltuende Ruhepol. Die Entspannung im eigenen Nest mit dem schützenden Gartenzaun um das Haus würde einen angenehmen Ausgleich bilden.

Wenn Ihr Uranus weiter an mehreren Fronten gleichzeitig herumwirbelt, kann ihn eine schmerzhafte Muskelzerrung oder Nervenschädigung zur Ruhe zwingen. Ein HWS-Schleudertrauma kann bei Mangel und Überschuss von Uranus ins Haus stehen. Beim Mangel, um wachgerüttelt zu werden, beim Überschuss zur Entladung und anschließender Zwangsruhe in der Halskrause.

Unabhängig Geld verdienen:

Sie haben Ihren Weg gefunden, freiberuflich feste Einnahmen zu erwirtschaften. Eine andere Form ist eine angestellte Tätigkeit mit viel Freiraum und Abwechslung.

Ihre originelle Seite ist gefragt und wird finanziell honoriert. Ihre Stier-Venus ist zufrieden und Sie haben die Frischluft, die Sie brauchen. Es tut Ihnen gut, Ihr Geld in einem Team oder mit Freunden zu verdienen. Jeder erfüllt seine klar definierte Aufgabe.

Ein eigenes Revier sowie ausreichend Geld und das in einer Gemeinschaft ist eine vortreffliche Umsetzung dieser Konstellation. Ein üppiges Mahl im Kreis Ihrer Freunde ist eine weitere gelungene Maßnahme zur Zufriedenheit beider Persönlichkeitsanteile.

Tipp: Suchen Sie sich Einnahmequellen, die Ihnen Freiraum lassen und bei denen Sie sich nicht unterordnen müssen.

Alternativen:

• mehrere Jobs gleichzeitig
• Zusammenarbeit mit Freunden
• Spannende Materie.

Bei hoher innerer Anspannung, da Routine und Sicherheitsdenken zu eng werden, durchbrechen Sie zeitnah die gewohnte Linie für etwas Neues.

Ohnmachtsgefühle führen zu Nackenschmerzen

Skorpion ist das gegenüberliegende Zeichen des Stiers. Ihm geht es allein um Totalität und Echtheit. Sicher ist für ihn nur der Wandel. Alles, was beginnt, wird auch wieder sein Ende finden. Davor graut es Ihrer Stier-Venus natürlich.

Wenn Ihnen Sicherheit und Besitz oder Geld radikal genommen werden, empfinden Sie sich als Opfer und fühlen sich machtlos ausgeliefert. Die Existenzangst sitzt Ihnen mit fester Hand im Nacken.

Der Vorteil, wenn Sie verinnerlichen, dass jedem Anfang ein Ende innewohnt, ist, dass Sie mehr im Moment sind und ihn Stier-mäßig voll auskosten. Jeden Augenblick zu genießen (Stier-Venus), als könnte es der letzte sein (Pluto), selbst wenn Sie 95 werden, bringt höchste Intensität in Ihr Leben.

Finanzielle Macht bedingt Nackenverkrampfungen

Das andere Extrem ist eine machtvolle Position, die Sie aufgrund Ihrer finanziellen Lage innehaben. Sie haben Geld satt und können bestimmen: Über Ihr eigenes Leben und das der anderen. Das ist eine Gratwanderung, die Sie nutzenbringend oder zum Verderben von Menschen anwenden können.

Krankheitsdispositionen von Stier-Venus/Pluto:

• Verspannungen und Verkrampfungen der Nackenmuskulatur
• Tumore im Nackenbereich

Die erwachsene, ausgeglichene Umsetzung Ihres Stier-Venus/Pluto verhilft Ihnen zur Prophylaxe und Selbstheilung.

Ihr Bedürfnis, Grenzen zu überschreiten und sich mit Tabuthemen zu befassen, können Sie bestens zu Ihrer finanziellen Basis machen. Beispiele sind

• Tiefenpsychologie
• Intensivmedizin
• Pathologie
• Hospizwesen

Dingen intensiv auf den Grund zu gehen, ist eine weitere Möglichkeit (z. B. in Forschung und Wissenschaft). Oberste Ziele sind Ihre finanzielle Selbstbestimmung und Macht durch Geld.

Haben Sie diese Ziele erreicht, müssen Sie Pluto im Auge behalten. Ausruhen auf Ihren Gütern wird er nicht zulassen. Sie sind beides: Finanzexperte und Spezialist im Loslassen. Beide Persönlichkeitsanteile müssen zu ihrem Recht kommen.

Haben Sie Ihre Selbstbestimmung abgesichert, lassen Sie alles andere los. Investieren Sie in Institutionen, die auch anderen Menschen Macht über ihr Leben geben.

Tinnitus: Nach der Astromedizin Folge von Stress und Druck

Durchbrechen Sie das erdrückende Gedankenkarussell und bringen Sie Ruhe in Ihren Geist. Erfinden Sie sich neu im Kopf und damit auch Ihr Leben. Dann haben die Alarmglocken im Ohr ihren Dienst getan und können verstummen.

Zwillinge-Merkur herrscht über Geist und Sprache

Aufgabe Ihres Zwillinge-Merkur ist es, Informationen aufzunehmen und weiterzugeben. Er lernt, liest und hört zu, um sich Wissen anzueignen. Er nutzt alle Kanäle, um die neuesten Nachrichten zu sammeln und zu verbreiten.

Zwillinge stehen auch für Ihre Art zu denken. Ist Ihr Kopf permanent überladen mit Stress und Sorgen, kann sich der unerträgliche Druck in einem Tinnitus entladen. Der Bogen ist überspannt und reißt.

Leben Sie Ihre Zwillinge-Merkur-Kraft bewusst und konstruktiv. Auch Kontakte zu knüpfen und sich auszutauschen, gehören zu Zwillinge-Merkur. Er muss schließlich seine Weisheiten loswerden und will Neues erfahren. Blockaden in der Kommunikation führen zu Erkrankungen der Atemwege. Freier sprachlicher Ausdruck Ihres Wesens hält sie gesund.

So stärken Sie Ihren Zwillinge-Merkur:

• Informationsquellen jeder Art
• Flatrates für Kommunikation
• Austauschplattformen
• Sprachkurse, Stimmbildung
• interessante Gesprächspartner
• (Hör)Bücher
• Abos für Fachzeitschriften
• Verfassen von Artikeln, Büchern
• mentales Selbsttraining
• geistige Ruhephasen

Das erhalten Sie zurück:

• großer Wissensschatz
• bestens informiert sein
• viele Kontakte
• Kommunikationsstärke
• gefragter Austauschpartner sein
• schriftstellerische Fähigkeiten
• geistige Flexibilität
• geistige Selbstbestimmung

Lernen Sie Ihre Gedanken kennen. Beobachten Sie fünf Minuten lang, was Sie denken. Sie werden überrascht sein. Es ist nämlich immer dasselbe. Wir haben nicht allzu viele CDs im Kopf zur Auswahl. Folge ist, dass sich diese wenigen Gedanken eine feste Schneise in Ihr Gehirn bahnen und sich einzementieren.

Geist, Seele und Körper bilden eine Einheit. Sie denken beispielsweise: „Das Leben ist Stress. Und dieser Tag wird der totale Stress.” Sie fühlen unangenehme, innere Unruhe und Nervosität. Ihr Körper reagiert mit Muskelanspannung und im Extremfall mit Muskelzittern. Der Magen produziert mehr Säure. Ihr Puls ist erhöht.

Tatsächlich ist aber noch nichts passiert. Sie sitzen erst beim Frühstück. Gegen Gedanken anzukämpfen, macht sie nur noch stärker. Sie brauchen eine Methode, um sie zu durchbrechen. Und die Bereitschaft dazu. Nichts haftet stärker wie eine Klette an Ihnen als das, was Sie gewohnt sind. Sie trennen sich auch erst davon, wenn der Leidensdruck groß genug ist. Ein Tinnitus ist schon eine sehr späte Stufe dafür.

Selbstgemachter Druck als Auslöser eines Tinnitus

Hinter dem Leistungsdruck steht der Wunsch nach Anerkennung. Die fehlte schon in der Kindheit oder wurde von den schulischen Leistungen abhängig gemacht. Damit war der Grundstein gelegt, im geistigen und sprachlichen Bereich höchste Ansprüche an sich zu stellen.

„Du bist nicht gut genug, deine Arbeit ist nicht perfekt”, solche Dogmen werden zur Dauerschleife in Ihrem Kopf. Es darf kein Fehler auftreten. Sie fordern von sich höchste Qualität in einem heute unmenschlichen Zeitfenster und trotzdem nagen weiterhin Selbstzweifel an Ihnen.

Der Anspannung entgegentreten mit Astromedizin

Erkennen Sie Ihre Leistungen an!

Als Erwachsener sind Sie die vorrangige Autorität, die Ihre geistigen und sprachlichen Werke bewertet und anerkennt. Je mehr Sie es selbst tun, umso mehr tun es auch andere. Sie können jetzt für sich selbst sorgen, auch was Anerkennung betrifft.

Die erwachsene, ausgeglichene Umsetzung von Zwillinge-Merkur/Saturn ist die Voraussetzung, um einen Tinnitus zu verhindern und zu heilen. Sie verbindet Leichtigkeit (Zwillinge) mit Zuverlässigkeit und Pflichtgefühl (Saturn) zu gleichen Teilen.

Ihre Zusagen bewegen sich im realistisch machbaren Rahmen und werden von Ihnen eingehalten. Gleichzeitig setzen Sie Grenzen, was Ihre berufliche Arbeit anbelangt. 18 Uhr ist eine gute Zeit, Schluss zu machen und Ruhe in Ihren Geist einziehen zu lassen. Ausnahmen gibt es immer, sie sind aber nicht mehr die Regel.

• Listen Sie Ihre erreichten Ziele im schulischen, geistigen und sprachlichen Bereich bis heute auf.
• Hängen Sie die Liste an die Wand und verinnerlichen Sie täglich Ihre Leistungen.
• Falls aus Ihrer Sicht noch ein Manko herrschen sollte, erstellen Sie dazu ebenfalls eine Liste.
• Arbeiten Sie sie ab, beispielsweise über Sprach- und IT-Kurse.
• Lassen Sie sich in einem Zen-Zentrum oder Kloster in die Zen-Meditation einführen.
• Üben Sie täglich 30 Minuten.

Entscheiden Sie sich für Ihre „Lieblingsluftballons”:

• Sie fangen die schillerndsten Luftballons in Ihrer Gedankenwelt ein.
• Für jeden formulieren Sie einen Satz, eine Vision.
• Sie realisieren inzwischen, dass der Tag nur 24 Stunden hat.
• Für den nächsten Monat, die nächste Woche und den heutigen Tag wählen Sie die „Luftballons” aus, die Sie tatsächlich leben und verwirklichen können.
• Es sind nur so viele, dass sie lebendig und erkennbar werden und die Hochspannung in Ihrem Kopf heruntergefahren wird. Das schrillende Alarmsignal in Ihrem Ohr ist nicht mehr notwendig.

Bauen Sie ein Netzwerk auf!

• Sie teilen Ihre erfrischenden, unkonventionellen Ideen mit vielen Menschen. Dafür bauen Sie mit neuester Technik ein Netzwerk auf.
• Sie erfinden neue Wege der Kommunikation.
• Sie besuchen IT-Kurse, um Ihre Eingebungen, die nicht immer leicht zu vermitteln sind, selbst umsetzen zu können. Wenn Ihre Ideen dem Normalbürger (auch in Ihnen) verrückt und unmöglich erscheinen, sind Sie auf dem richtigen Weg.
• Sie finden geistige und sprachliche Kanäle, um sie umzusetzen.
• Sie bewahren Ihre geistige Freiheit, indem Sie sich nicht in Ihre unkonventionellen Visionen reinreden lassen, sondern sie in einem großen Netzwerk verbreiten.
• Wenn die Anspannung zu groß wird, konzentrieren Sie sich auf Ihre Füße. Stellen Sie sich vor, wie elektrische Spannung über die Fußsohlen in die Erde abgegeben wird.

Die Bedeutung von Pluto für den Tinnitus

Pluto kann Ihre Gedanken zu einem brodelnden Sumpf an Groll verwandeln. In Ihrem Geist herrscht dann ein düsteres Szenario mit ebenso düsteren Denkschleifen. Auch tiefgreifende Erfahrungen, die mit Verlust und Abschied zu tun haben, beeinflussen Ihren Geist. Bei einem Schock erstarren Sie innerlich.

Ihr Nervensystem bleibt gleichzeitig in Hab-Acht-Stellung. In Ihrem Denken sind Sie in ständiger Alarmbereitschaft, schreckhaft und angespannt. Auch der Zwang, alles unter Kontrolle haben zu müssen, bohrt sich als Gedankenschleife in Ihren Geist.

Ursache kann auch hier ein Schock sein oder die Angst, dass ein anderer die Fäden zieht und Sie als Marionette daran hängen. Auch alte Schwüre, wie „Dem werde ich nie verzeihen. Das werde ich ihm/ihr heimzahlen und mich rächen” können Ihr geistiges System vergiften und beim nächsten Auslöser zu einem Ohrgeräusch führen.

Lösung von negativen Gedanken

Hass und Groll binden. Je mehr Sie gegen eine andere Person aufgebracht sind und in Ihren Gedanken Gift sprühen, umso mehr festigen Sie die Bindung an diesen Menschen. Wollen Sie das?

Der Schuss geht nach hinten los. Wenn Sie aus dem selbst gebauten Gefängnis nicht allein herauskommen, nehmen Sie sich einen Therapeuten. Dasselbe gilt für die Behandlung eines Schockerlebnisses, das nervliche Überlastung nach sich gezogen hat (Traumatherapie).

Was tun bei einem Übermaß an Pluto-Energie?

Mit der erwachsenen, ausgeglichenen Umsetzung von Zwillinge-Merkur/Pluto hat ein Tinnitus keine Chance. Hass, Groll und Unversöhnlichkeit haben Sie aus Ihren Gedanken gestrichen. Sie vergiften sich nicht länger selbst.

Ihre geistige Leidenschaft bringen Sie in Forschungsprojekte ein. Schwüre bis in den Tod haben Sie umgewandelt in das Interesse an Tiefenpsychologie, am Sterbeprozess sowie am Umgang mit Abschied und Trauer. Vielleicht haben Sie angefangen, (Grusel-)Krimis oder Erotikliteratur zu schreiben, um sich auszuleben, ohne anderen zu schaden. Ihren Tiefgang können Sie auch als Psychotherapeut mit Schwerpunkt Gesprächs- oder Atemtherapie leben.

Wenn Sie tiefen Groll und Rachegefühle aufgrund einer Verletzung in eigener Regie loswerden wollen, greifen Sie dazu:

• Stellen Sie sich die Person vor, die Sie verletzt hat.
• Formulieren Sie einen für Sie stimmigen Satz, in etwa so: „Dass du … gemacht/gesagt hast, hat mir wehgetan und ich lasse es bei dir.”
• So geben Sie das Negative wieder an den anderen zurück und sind frei davon.

Stärkung des Immunsystems durch Astromedizin

Mit Viren können Sie sich neu anstecken oder Sie tragen sie schon in sich. Sie sitzen mit einer Tarnkappe beispielsweise in den Nerven und können weder vom Immunsystem noch von Medikamenten erkannt und vernichtet werden.

Sie stellen sich tot, bis eine seelische Belastung, Stress, Fieber, UV-Licht oder ein geschwächtes Immunsystem günstige Voraussetzungen für sie bieten. Sie tauchen auf und befallen die für sie passenden Körperzellen. Die Viruserkrankung bricht aus: Ein Herpes auf dem Hochzeitsbild, Feigwarzen bei unstimmiger oder unterdrückter Sexualität, Herpes Zoster beim Gefühl, in der Unfreiheit gleich zu ersticken.

Um Ihr Immunstem zu stärken, sollten Sie folgende Tipps befolgen:

• Zitrusfrüchte und dunkle Beeren als Vitaminstoß und Radikalfänger
• Omega-3-Säuren als Entzündungshemmer (Lein-, Walnussöl, Lachs)
• Wärmende Gewürze wie Cayenne, Ingwer und Zimt
• Zink und Selen
• Zweimal wöchentlich Ausdauersport
• Sauna und Wechselduschen
• Ausreichend Schlaf ab Mitternacht

Naturheilmittel und Astromedizin für das Immunsystem

Am besten nehmen Sie immunstimulierende Präparate spätestens dann, wenn die ersten Symptome auftreten. Immunstimulationen sollten Sie kurweise einnehmen, vor und in der Erkältungszeit und in schwierigen Lebensphasen.

Unser Immunsystem leistet nämlich Ungeheuerliches, tagein, tagaus. Es braucht nur in diesen stark beanspruchenden Phasen einen Aktivierungsschub. Bei Dauerstimulanz könnte es über- oder gar nicht mehr reagieren.

Ohnmachtsgefühle schwächen Seele und Körper. Wenn Sie sich einer Situation oder Person machtlos ausgeliefert fühlen, öffnet Sie das auch körperlich für Krankheitserreger, vor allem Viren.

Um sie fernzuhalten, stärken Sie die Macht über Ihr Leben in Ihren Pluto-Bereichen:

• Wie sind Sie in der Vergangenheit schon einmal aus so einer Lage herausgekommen?
• Erinnern Sie sich an diese Fähigkeiten und reaktivieren Sie sie.
• Brauchen Sie einen Plan und schrittweises Vorgehen (Pluto/Saturn), einen schlagartigen Bruch (Pluto/Uranus) oder löst sich die Situation langsam und unaufhaltsam auf (Pluto/Neptun)?

An erster Stelle steht die Bereitschaft, aus Ihrem gewohnten, tiefen Kellerloch heraufzusteigen. Das heißt, die Art und Weise zu ändern, wie Sie Ihre Lage bewerten und deshalb auch empfinden. Das können Sie sofort tun:

• Schreiben Sie dazu täglich auf, wofür Sie im Leben dankbar sein können.
• Ein Mal täglich und zusätzlich immer dann, wenn Sie besonders mit Ihrem Schicksal hadern.
• Parallel tun Sie etwas, um wieder mehr Macht über Ihr Leben zu gewinnen.

Neben Pluto, der Spezialist für Viren, spielt Ihr Mars-Persönlichkeitsanteil für alle entzündlichen Prozesse eine Rolle. Unterdrückter Ärger und Groll entflammen im Körper, wenn sie sonst kein Ventil bekommen.

Aufbau eines mentalen Schutzschildes

Ihr Pluto-Persönlichkeitsanteil verfügt über immense mentale Kraft. Er kann nicht nur Berge versetzen, er kann sie auch mit seinem scharfen Blick in Atome zerfallen lassen. Nicht wie Zwillinge-Merkur als Denker oder Jupiter, der Weise und Bewusste, sondern als Magier im besten Sinne. Er wirkt suggestiv und über die energetische Ebene. Das können Sie bestens zum Schutz vor Ansteckung einsetzen.

Pluto arbeitet gerne mit einem Bannkreis:

• Stellen Sie sich einen machtvollen Kreis um sich herum vor, wenn Sie im Bus sitzen und um Sie herum alles schnieft und schnupft.
• Der Kreis ist undurchdringlich und hält jeden noch so kleinen Erreger fern.
• Sie können sich auch vorstellen, einen desinfizierenden Nebel um sich herum zu verströmen, der jeden Keim sofort abtötet.

Lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf, wie Sie magisch Krankheitserreger im Keim ersticken könnten.

Was tun bei einer Erkrankung?

Die Astromedizin gibt Ihnen das psychologische Handwerkszeug und Tipps zur Vorbeugung, um Viren-Erkrankungen zunehmend zu vermeiden. Grundlegende Veränderungen geschehen aber nicht von heute auf morgen.

Wenn Sie sich doch einen Schnupfen oder Grippevirus einfangen, braucht Ihr Körper Ruhe und muss geschont werden:

• Kein Sport
• Keine körperliche Anstrengung
• Kein Stress.
• Am besten ab ins Bett und Ihrem Körper die Möglichkeit geben, sich selbst zu heilen.

Sonst besteht die Gefahr, dass sich der Virus weiter ausbreitet mit der Folge beispielsweise einer Herzmuskelentzündung.

Hilfe aus der Natur bieten Ihnen:

• Zistrose
• Kurkuma (Curcumin)
• Echinacea und Co