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Ernährung gegen Krankheiten
Nieren: Aminosäuren für die Nierengefäße

Nieren: Aminosäuren für die Nierengefäße

Ernährung gegen Krankheiten

4 min | Veröffentlicht am: 04.10.2016

Sebastian Kaulitzki - Fotolia

Inhaltsverzeichnis

Seit einigen Jahren werden die beiden Aminosäuren Taurin und Methionin bei beginnender Nierenschwäche eingesetzt. Taurin (Tagesdosis: 2 g) hält die feinen Nierengefäße elastisch. Das schwefelhaltige Methionin (Tagesdosis: 1.500 mg in 3 Dosen) bindet v. a. Phosphate und verhindert damit die Bildung von Nierengrieß und Nierensteinen, die die Nierenfunktion weiter schwächen würden. Beide Aminosäuren erhalten Sie in Kapselform in der Apotheke (z. B. L-taurin von Hecht-Pharma, 100 Kps. à 500 mg 21,50 €, Methionin Hexal 100 Tbl. à 500 mg 17,98 €). Ebenso hilfreich sind die Antioxidantien Vitamin C (Tagesdosis 250 mg),Selen (100 µg) und Zink (15 mg), die die Blutgefäße und das Gewebe der Nieren vor Schäden durch freie Radikale bewahren.

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