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Diabetes: Falsche Ernährung und Bewegungsmangel

Diabetes: Falsche Ernährung und Bewegungsmangel

Ernährung gegen Krankheiten

18 min | Veröffentlicht am: 29.03.2017 | Aktualisiert am: 24.02.2023

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Inhaltsverzeichnis

Für viele Diabetiker in fortgeschrittenen Stadien sind Insulin und andere Blutzuckersenker notwendig. Doch es gibt viele Möglichkeiten, Diabetes auch ohne (oder zumindest mit deutlich weniger) Medikamente in den Griff zu bekommen.Bei der Krankheit Diabetes dreht sich alles um Insulin. Dabei handelt es sich um ein Hormon, das in der Bauchspeicheldrüse (Pankreas) produziert wird. Insulin arbeitet als „Türöffner”, um den Zucker (Glukose) aus dem Blut in das Innere der Zellen zu schleusen.Dort wird der Brennstoff in Energie umgewandelt. Auch für die Bildung der Glukose-Speicherform (Glykogen) in Muskeln und Leber ist Insulin unerlässlich. Beim Typ-II-Diabetes (früher als Altersdiabetes bezeichnet) produziert die Bauchspeicheldrüse jedoch entweder zu wenig Insulin oder die Körperzellen sprechen kaum noch auf das Hormon an (Insulinresistenz). Das führt zu einem dauerhaft erhöhten Blutzucker.

Bei der Diabetes-Erkrankung muss man zwischen Typ-1 und Typ-2 unterscheidenFotoimpressionen – Fotolia

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